Kim Ngân

Cá biển kho cà chua bao nhiêu calo và ăn có béo không? Cá biển kho cà chua là món ăn mặn mà nhiều bà mẹ nội trợ lựa chọn chế biến trong bữa ăn hàng ngày. Với giá thành phù hợp, dễ chế biến và có giá trị dinh dưỡng cao, cá biển kho cà chua trở thành món ăn phù hợp với mọi gia đình. Trước khi tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng và mức năng lượng có trong cá biển kho cà chua, bạn cần phải biết đôi nét về cá biển và cà chua, như sau: Cá biển: Là một trong những loại hải sản được sử dụng làm thực phẩm chế biến món ăn chứa hàm lượng dinh dưỡng […]

Canh cà chua thịt băm bao nhiêu calo và ăn có béo không chắc hẳn đang là thắc mắc của rất nhiều người đang trong thời gian ăn kiêng, giữ dáng. Canh cà chua thịt băm được coi là món ăn không thể thiếu trong các bữa cơm của gia đình Việt. không những có vị chua thanh rất thích hợp ăn trong những ngày hè mà còn chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cho tiết hơn về việc ăn canh cà chua thịt băm ở bài viết dưới đây nhé! Canh cà chua thịt băm bao nhiêu calo? Canh cà chua thịt băm hay còn được biết đến với tên gọi là canh chua. Món ăn […]

Mì Kokomi ấn tượng với nhiều người bởi hương vị thơm ngon và sợi mì dai dai sần sật đặc trưng. Có điều, đối với những chị em đang theo đuổi mục tiêu giữ dáng ăn kiêng thì họ lại băn khoăn, lo lắng không biết 1 gói mì tôm kokomi 90 bao nhiêu calo và ăn có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này! ĐÔI NÉT VỀ THƯƠNG HIỆU MÌ KOKOMI Kokomi là một trong những thương hiệu mì ăn liền đình đám tại Việt Nam, được sản xuất bởi tập đoàn Masan. Sản phẩm này luôn nằm trong top những thương hiệu mì ăn liền được tiêu thụ nhiều nhất. Mì Kokomi được nhiều người tiêu dùng ưa […]

Mì tôm là một loại thực phẩm chế biến sẵn được nhiều người ưa thích bởi sự tiện lợi, hương vị hấp dẫn và giá thành rẻ. Tuy nhiên, do mì tôm được chiên đi chiên lại trong quá trình sản xuất nên nhiều người băn khoăn không biết 1 bát mì tôm trứng xúc xích bao nhiêu calo và ăn có béo không? Dưới đây là những thông tin giải đáp cho băn khoăn này! MÌ TÔM LÀ GÌ? Mì tôm là một sản phẩm ngũ cốc dạng sợi được chế biến sẵn. Các nguyên liệu chính của mì tôm là: Bột mì, muối và một số chất phụ gia, bảo quản. Sau khi trải qua các quá trình: Trộn bột, cán bột, cắt […]

Cơm là loại thực phẩm chính trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, để đổi vị thì thỉnh thoảng mọi người sẽ chuyển sang ăn các món ăn từ miến. Đối với những người đang trong quá trình ăn kiêng, giảm cân thì họ lại rất quan tâm đến vấn đề “ Miến và cơm cái nào béo hơn? Hàm lượng calo của hai loại thực phẩm này như thế nào?”. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này! Thành phần dinh dưỡng của cơm Phần lớn mọi người Việt đều có thói quen dùng cơm trắng trong những bữa ăn hàng ngày kèm với các món kho, món canh và món xào. Trung bình 1 chén cơm trắng (100 gram) […]

So với gạo trắng, gạo lứt có hàm lượng calo ít hơn, lại rất giàu chất dinh dưỡng. Do đó, nó thường được dùng để chế biến thành những nguyên liệu món ăn giúp giảm cân, giữ dáng. Trong số đó, miến gạo lứt là một loại thực phẩm rất được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe. Vậy miến gạo lứt bao nhiêu calo và ăn có hỗ trợ giảm cân hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp vấn đề này! Miến gạo lứt bao nhiêu calo?  Miến gạo lứt là loại miến được sản xuất từ gạo lứt. Loại gạo này chỉ loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, vẫn giữ nguyên lớp […]

1 ly sinh tố mít bao nhiêu calo và uống có béo không? sinh tố mít là một trong những loại sinh tố mà nhiều người lựa chọn với vị thơm ngọt đặc trưng, giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu như bạn quan tâm đến vấn đề cân nặng thì cần phải biết mức năng lượng có trong sinh tố mít và cách ăn hợp lý để không ảnh hưởng tới quá trình tăng giảm cân. Sinh tố mít thường được làm từ các nguyên liệu chính là mít chín, sữa chua, sữa đặc….Món ăn này thường được chế biến và sử dụng trong những ngày hè với tác dụng giải nhiệt cũng như giúp cơ thể nạp thêm năng lượng, cung cấp dinh dưỡng […]

Đậu hũ sốt cà chua là một món ăn quen thuộc trong mâm cơm của mỗi gia đình. Từng miếng đậu hũ mềm mịn, béo thơm hòa quyện cùng với nước sốt cà chua đậm đà, ăn cực bắt miệng. Tuy nhiên, có nhiều cô nàng, đặc biệt là những người đang trong quá trình giảm cân cảm thấy lo ngại việc ăn món ăn này có thể gây tăng cân. Vậy thực hư vấn đề này ra sao? Đậu hũ xào cà chua bao nhiêu calo và ăn có béo không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này! Đậu hũ xào cà chua bao nhiêu calo? Đậu hũ là sản phẩm được làm từ hạt đậu nành sau khi ngâm, nghiền […]

Gan gà có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: các loại vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B12, axit folic và các khoáng chất đồng, sắt. Gan gà cũng mang đến rất nhiều lợi ích và tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể một cách tốt hơn. Tuy nhiên khi sử dụng gan gà bạn cũng nên chú ý gan gà kỵ với gì, vì gan gà có thể kiêng kỵ với một số loại thực phẩm khác nhau. GAN GÀ KỴ VỚI GÌ? Gan gà với chúng ta là thực phẩm không còn quá xa lạ, chúng là thành phần cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào có lợi cho sức khỏe. Gan gà chứa hàm lượng sắt […]

Mề gà thuộc một trong những bộ phận nội tạng của gà. Có nhiều người thích ăn mề gà vì khi nhai trong miệng thấy giòn giòn, sần sật. Nhưng để vừa ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng cũng như an toàn cho sức khoẻ mọi người nên tham khảo những chú ý mề gà kỵ gì được đề cập trong bài viết  Các chất dinh dưỡng có trong mề gà Nghiên cứu cho thấy, trong mề gà cũng chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng. Bao gồm: Protein: Mề gà chứa một lượng lớn protein, là thành phần quan trọng để xây dựng và duy trì các cơ, mô và hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Chất béo: Mề gà chứa […]

Kem ốc quế vani là món ăn vặt quen thuộc và được yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ đơn giản là món ăn giải nhiệt, kem ốc quế vani còn mang đến cho người ăn một trải nghiệm thú vị với hương vị ngọt ngào, mát lạnh của kem và giòn tan của lớp vỏ ốc quế. Tuy nhiên, đối với những người đang chú ý đến chế độ ăn uống và cân nặng, câu hỏi về lượng calo trong kem ốc quế vani và liệu ăn món này có béo không là vấn đề được quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về kem ốc quế vani bao nhiêu calo và ăn có béo […]